真的存在所谓的“标准体重”吗?(2)
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【标 题】:真的存在所谓的“标准体重”吗?(2)
【作者单位】:山东电讯七厂有限责任公司
【内容摘要】:标准体重 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。 真的存在所谓的“标准体重”吗?[更多详细]
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标准体重
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
真的存在所谓的“标准体重”吗?
如今,人类的物质生活几大丰富,过去很少会有人刻意减重,而今街头巷尾、网络媒体上,关于减重的文章、商品和教程等等比比皆是。而且开头总不外乎类似这样的措辞:“在美国,有接近70%的成人属于过重或肥胖。”
内容来自TA说
中文名
标准体重
外文名
standard body weight
类 型
概念
解 释
衡量健康的标准之一
计量方法
3种
判断标准
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI 分类 |
WHO 标准 |
亚洲标准 |
中国参考标准 |
相关疾病发病的危险性 |
体重过低 |
BMI<18.5 |
BMI<18.5 |
BMI<18.5 |
低(但其它疾病危险性增加) |
正常范围 |
18.5≤BMI<25 |
18.5≤BMI<23 |
18.5≤BMI<24 |
平均水平 |
|
超重 |
BMI≥25 |
BMI≥23 |
BMI≥24 |
增加 |
|
肥胖前期 |
25≤BMI<30 |
23≤BMI<25 |
24≤BMI<28 |
增加 |
|
I度肥胖 |
30≤BMI<35 |
25≤BMI<30 |
28≤BMI<30 |
中度增加 |
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II度肥胖 |
35≤BMI<40 |
30≤BMI<40 |
30≤BMI<40 |
严重增加 |
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Ⅲ度肥胖 |
BMI≥40.0 |
BMI≥40.0 |
BMI≥40.0 |
非常严重增加 |
| |