山东电讯七厂做为微量元素分析仪的专业生产，研制厂家，对于微量元素的补充也有着自己的专业经验。对于不同人来说，缺少不同的微量元素会有不同的影响。如对于成年高度近视的人来说，则应该侧重补充一些维生素含量高的食物。民间常说的吃胡萝卜亮眼睛，就是因为它所含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A;猪肝也含有丰富的维生素A，因此有补肝明目的作用;鱼肝油亮眼也是同样的道理。

　　青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的重要原因，而富含维生素B1的粗粮可以缓解疲劳。当然，最主要的是不能偏食，食谱一定要广泛。

　　与青少年不同的是，对于老年人来说，他们感觉视觉模糊的原因，除了对症治疗以外，平时多用枸杞子、菊花、决明子泡水喝。另外，血管硬化可能导致老年性眼底疾病，可多吃些能软化血管的食物，如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、萝卜等。

　　对于不同的人缺少不同的微量元素会有不同的影响，电讯七厂建议大家定时去医院用微量元素分析仪检测下，这样可以定向的补充缺少的微量元素。