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怎样预防微量元素缺乏
访问人数：5055 新闻作者：电讯七厂 新闻来源：www.sddxqc.com 发布时间：2018/6/28 21:40:50
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| 膳食均衡是预防孩子微量元素缺乏最有效方法之一，同时也是最安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。而且，补充微量元素并不是说吸收很快，或者说补完马上就能升上来，需要一个长期的过程。 |
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