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山东电讯七厂有限责任公司

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怎样预防微量元素缺乏


访问人数:5057  新闻作者:电讯七厂  新闻来源:www.sddxqc.com  发布时间:2018/6/28 21:40:50
 
  膳食均衡是预防孩子微量元素缺乏最有效方法之一,同时也是最安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素,可以通过食物进行补充。比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品;补碘可通过食用碘盐、海带等补充。而且,补充微量元素并不是说吸收很快,或者说补完马上就能升上来,需要一个长期的过程。
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